广州仁爱月嫂服务中心

首页 | 联系方式 | 加入收藏 | 设为首页 | 手机站

服务项目

联系我们

联系人:周小姐
电话:020-8260600
邮箱:service@txystdzzc.com

当前位置:首页 >> 育婴常识 >> 正文

如何给宝宝制作鲜菜汁和果汁

编辑:广州仁爱月嫂服务中心  时间:2013/01/14  字号:
摘要:如何给宝宝制作鲜菜汁和果汁

   蔬菜汁和果汁是给孩子增加维生素C的主要食品,一般说来满月后的宝宝就可以视情况添加它们作为辅助食品。下面给妈妈们介绍几种菜汁和果汁的制作方法:
  1、制作鲜果汁:如果家中有榨果汁机的话,可以把柑橘、草莓等水果洗净去皮,加工后去渣,加水和少量白糖,放入奶瓶中宝宝。
  2、番茄汁制作:把熟透的番茄洗干净,放在开水中烫一下,皮切碎,放在榨汁机中用力挤压,使鲜汁流出,加少许白糖水,放入奶瓶中喂宝宝。
  3、蔬菜汁制作:取少许新鲜蔬菜,如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等,洗净切碎,放入小锅中,放少量水煮沸,再煮3-5分钟。菠菜可少煮一会儿,胡萝卜可多煮一会儿。放置至不烫手时,汁倒出来,加少量白糖,放入奶瓶给宝宝食用。
  注意在给宝宝饮用果汁、蔬菜汁时,开始时量要小。加水要多,等到宝宝适应后,逐渐增加浓度。
  妈妈们要严重注意:市上销售的鲜橘汁、鲜果汁绝对不能代替家制果汁、蔬菜汁给婴儿食用!一是因为市售的饮料或多或少都含有食品添加剂,不宜用;二是因为市售饮料大多数并不是果子原汁,而是配制成的,不能为婴儿补充所需的维生素。即使有些饮料含有少量原过反复消毒加工后,维生素所剩无几。因此,给宝宝添加的鲜果汁、蔬菜汁一定要自己做。
  为补充营养需要,还可以做一些菜泥和果泥喂宝宝,同时注意添加辅食后宝宝的大便是否正常,有没有不适应的情 每次添加量不要过多,使宝宝的消化系统逐渐适应。牛奶喂养的宝宝,食用果泥还可以防止便秘。

上一条:时评:看美国孩子怎样过暑假 下一条:婴幼儿常用中药介绍